Crunchy Munchie Oatmeal balls

Zin in een tussendoortje, maar wel verantwoord? De verrassende smaaksensatie van noten, pinda en havermout geeft deze balletjes die extra bite waar je altijd blij van wordt!


Recept CrunChy Munchie Oatmeal Balls – 4 balletjes

20 gram havermout
20 gram pindakaas (100% natuurlijke pindakaas voor extra smeuïgheid)
20 ml honing
20 gram gemengde, ongezouten noten
1 theelepel kokosrasp
1 scoop F1 vanilla (13 gram)
15 ml water

ZO MAAK JE HET

Stop allereerst de havermout, pindakaas, honing en F1 vanilla in een kom of schaal en meng deze goed door elkaar met een lepel. Hak de noten in stukjes, maar niet te fijn, zodat er nog wel stukjes in de balletjes terug te proeven zijn.

Voeg de stukjes noot samen met het kokosraspsel en het water aan de kom of schaal toe. Meng daarna alles nog een keer goed door elkaar met een lepel.

Draai of kneed nu vier balletjes uit het beslag en zet die een halfuur in de koelkast om ze op te laten stijven. Daarna serveer je de balletjes op een stoer bordje!

Andere gezonde recepten

Crunchy Munchie Oatmeal balls

Zin in een tussendoortje, maar wel verantwoord? De verrassende smaaksensatie van noten, pinda en havermout geeft deze balletjes die extra bite waar...

Lees meer

Chia Mia Pudding Parfait

Deze snack combineert de wonderen van chiazaad met de zachte, verleidelijke smaak van Griekse yoghurt en amandelmelk. Wil je jezelf verwennen, maar...

Lees meer

Fruity smoothie

Ideaal voor na het sporten of ’s ochtends als ontbijt. Deze Fruity Smoothie ziet er niet alleen kleurig uit, hij brengt ook kleur aan jouw...

Lees meer

Hartige taart met spinazie en courgette

Vanavond een heerlijk recept van hartige taart bereid met courgettes, tomaatjes en rucola uit eigen tuin.

Heerlijk! Met liefde gegroeid en...

Lees meer