Recepten

Ontbijt

Fruity smoothie

Ideaal voor na het sporten of ’s ochtends als ontbijt. Deze Fruity Smoothie ziet er niet alleen kleurig uit, hij brengt ook kleur aan jouw...

Lees meer

Ideaal ontbijt granola

Soms heb je zin in een kom yoghurt met granen als ontbijt maar je wilt ook je F1 voeding niet missen. Dan is deze granola een ideaal ontbijt om te...

Lees meer

Dampende Vanille Mug Cake

Wat is een mug cake nou weer? Denk je misschien. Zo’n typisch Amerikaanse social-media hype waar iedereen ineens aan mee wil doen? Jep! En...

Lees meer

Alle Ontbijt recepten

Tussendoortje

Crunchy Munchie Oatmeal balls

Zin in een tussendoortje, maar wel verantwoord? De verrassende smaaksensatie van noten, pinda en havermout geeft deze balletjes die extra bite waar...

Lees meer

Alle Tussendoortje recepten

Diner

Hartige taart met spinazie en courgette

Vanavond een heerlijk recept van hartige taart bereid met courgettes, tomaatjes en rucola uit eigen tuin.

Heerlijk! Met liefde gegroeid en...

Lees meer

Alle Diner recepten

Dessert

Chia Mia Pudding Parfait

Deze snack combineert de wonderen van chiazaad met de zachte, verleidelijke smaak van Griekse yoghurt en amandelmelk. Wil je jezelf verwennen, maar...

Lees meer

Alle Dessert recepten