define('FORCE_SSL_ADMIN', true); define('WP_CACHE', true); Online voedingscoach - Carils / Fit Body Happy Mind

Afslanken

Gezondheid

Voeding

Online voedingscoach via de Fit Body Happy Mind ONLINE Bootcamp

online voedingscoach - Fit Body Happy Mind
Ben jij op zoek naar een online voedingscoach die je niet alleen helpt met je voeding, maar ook zorgt dat je gemotiveerd bent en blijft? Dat is immers precies waar het vaak fout gaat. Je weet echt wel wat je niet moet eten, maar hoe zorg je dat je het ook blijft doen? En dat je dat koekje bij de koffie laat liggen en wel naar de sportschool gaat? In de ONLINE Bootcamp zit het allemaal!

Start begeleiding via online voedingscoach

De nieuwe ONLINE Bootcamp start op 1 maart. Dus ben jij er klaar mee….

  • om steeds weer op dieet te gaan?
  • om te moe te zijn om te gaan sporten?
  • dat je steeds smoesjes verzint?
  • om steeds weer uit te stellen?
  • dat je steeds weer stopt?

Ga dan NU in actie! Als online voedingscoach heb ik dit programma speciaal voor jou gemaakt! Je bent bereid om je 90 dagen het beste uit jezelf te halen qua voeding en qua bewegen. NO MATTER WHAT! Daarnaast sta je open voor coaching om je mindset te veranderen! Het gevolg is een maximaal resultaat! En dat is toch wat jij wil?

Wat zit er bij het begeleidingstraject van de ONLINE Bootcamp?

In 13 weken help ik jou tijdens de ONLINE Bootcamp om de beste mindset te ontwikkelen voor een gezonde en actieve levensstijl zodat je af kunt slanken én slank kunt blijven! Daarbij kun je ondersteuning krijgen van de Herbalifeproducten, maar dit is geen verplichting. Je krijgt:

  • Een fitcheck om je startsituatie te bekijken (individueel via de computer of op locatie).
  • 8 opdrachten om uit te voeren.
  • 13 weken coaching individueel via de computer of op locatie.
  • 13 weken achter elkaar een filmpje in een besloten Facebookgroep.

In deze filmpjes komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:

  • Doelen stellen op een dusdanige manier dat ze voor jou gaan leven en je voldoende motivatie opleveren om goed van start te kunnen gaan. Stel als doel bijvoorbeeld dat je iedere dag start met een goed ontbijt, want dat bepaalt of je heel de dag honger hebt of niet.
  • Het stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat 1 koekje niet zo erg is. Hoe komt dat stemmetje daar? En hoe ga je ermee om?
  • Eiwitten; welke eiwitten kan je eten? En hoeveel heb je er eigenlijk nodig?
  • Een laag zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld kan veel invloed hebben op je gedrag. Misschien herken je dit? Of alleen als je het over eten hebt? Wat kun je er zelf aan doen? Hoe buig je het positief om?
  • Uiteraard bespreken we ook het onderwerp sporten*. Wat kun jij doen om beter in vorm te komen? Misschien ga je al naar de sportschool, maar wat moet je daar dan doen? En als je in of rond het huis sport of beweegt? Wat ondersteunt je dan het beste?

Meld je nu aan!

Aanmelden kan eenvoudig door lid te worden van de Facebookgroep. Wil je eerst meer informatie, of heb je geen Facebook? Vul dan het contactformulier in vullen met als onderwerp ‘online bootcamp!

 

*Wat zit er niet in de ONLINE Bootcamp?
In de ONLINE Bootcamp gaan we niet sporten. Wil je wel graag onder begeleiding van mij sporten? Bekijk dan de FITCamp.

Ben je nieuwsgierig naar resultaten?

Klik op de foto’s hieronder en lees de resultaten van Dennis & Mieke!

Herbalife resultaat Mieke Dona Herbalife resultaat Dennis

Categorieën

Fit Body Happy Mind

Schuttersveld 3
4931 EZ Geertruidenberg
T: 06-48598154
E: ilsekoot@planet.nl

Pin It on Pinterest

Share This